噂の舌回し運動

久しぶりに会った友人が、以前と比べて顔がほっそりしていたので、
「痩せた?」と聞いてみると、
体重は変わっていないとのこと。
よくよく話を聞いてみると、最近「舌回し運動」なるものをやっているそう。
「それのおかげか、口周りの肌が綺麗になった」
とも言っていたので、これはぜひとも始めなくては!とさっそく私も開始。
口を閉じて舌を右回りに20回、左回りに20回、これを気づいたときにやっています。

ほうれい線やあごにきび、二重あご等、口周りの悩みがたくさんあるので、
ぜひ効いて欲しいです。まだ始めて一週間だけど、少しあごがすっきりした
気がします!家事の最中でも移動中でも、いつでもできるのでオススメです。

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